Przygotowanie do badania WTO i SIBO:

4 tygodnie przed badaniem:

• Nie przyjmować antybiotyków.
• Nie poddawać się kolonoskopii.
• Nie poddawać się fluoroskopii.

Co najmniej 1 tydzień przed badaniem odstawić:

• Probiotyki.
• Inhibitory pompy protonowej.
• Zioła bakteriobójcze.

3 dni przed badaniem:

• Nie stosować środków przeczyszczających ani rozluźniających stolec, głównie laktulozy.
• Nie spożywać alkoholu.

Dzień przed badaniem:

• Odstaw betainę HCI, ocet jabłkowy, gorzkie krople żołądkowe i wszelkie inne „zakwaszacze” i „odkwaszacze” żołądka, enzymy trawienne oraz inne suplementy, zwłaszcza zawierające błonnik (nie odstawiaj samodzielnie leków! Skonsultuj się z gastroenterologiem)
• Ostatni posiłek zjeść przynajmniej 14 godzin przed rozpoczęciem badania. Posiłek nie powinien być obfity i nie powinien zawierać błonnika pokarmowego.
• Nie należy spożywać produktów takich jak: cebula, czosnek, por, kapusta, fasola, groch (rośliny strączkowe), soczewica, ciecierzyca, hummus, marynowane lub kiszone warzywa, orzechy, nasiona, ziarna zbóż i przetwory zbożowe, produktów zawierających syrop kukurydziany, miodu, majonezu, ketchupu, musztardy, owoców i warzyw ze względu na zawartość błonnika
• U osób z zaparciami przed wykonaniem badania należy wdrożyć dietę nisko fermentującą (bez węglowodanów złożonych, bez mleka i jego przetworów)
• Nie pić mleka i soków owocowych, zielonej herbaty, ziołowych naparów, słodzonych napojów (skupić się na niegazowanej wodzie).
• Nie żuć gum.

W dniu badania:

• Nie żuć gum, nie jeść słodyczy
• Nie palić tytoniu.
• Nie używać kleju do protez.
• Nie myć zębów ani nie płukać jamy ustnej żadnym płynem do płukania (ewentualnie przepłukać jamę ustną samą wodą)
• Wypić szklankę ciepłej wody.
• Można przyjmować leki (z wyjątkiem antybiotyków, witamin i środków przeczyszczających).

Możesz spożywać:

• Gotowane mięso, ryby, jajka.
• Jeśli tolerujesz nabiał: sery żółte Parmezan, Pecorino, nabiał bez laktozy.
• Wywar mięsny (tylko na mięsie bez warzyw np. zupa krupnik bez warzyw).
• Ryż, wafle ryżowe (oczywiście, jeśli jesteś na diecie bez zbożowej nie jedz!).
• Można używać oliwy z oliwek, masło klarowane.
• Do picia woda źródlana, słaba herbata czarna bez cukru.

Przeciwwskazania bezwzględne do badania:

• Osoby ze stwierdzoną lub podejrzewaną dziedziczną nietolerancją fruktozy (dot. testu na nietolerancję fruktozy).
• Osoby ze stwierdzoną lub podejrzewaną po posiłkową hipoglikemią.